Hej, hej, säg hemskt mycket hej – särskilt om du vill motverka fascism

Av en tillfällighet läste frilansjournalisten Charlotte Boström den amerikanske historikern Timothy Snyders bok ”Om tyranni”, som innehåller 20 lektioner för att motverka fascism. Lektion tolv: ta ögonkontakt med dina medmänniskor och säg ”hej”.

Länk till artikeln i SvD Kultur: https://www.svd.se/a/OobkME/socialt-experiment-borjade-saga-hej-till-framlingar

I Sverige hejar vi som bekant inte på okända. Undantaget i skogen och på landsbygden; vetskapen om att man snabbt får traska vidare gör det hanterbart.

I Luleå pratar lokalbor ”så pass lite med varandra att ordet ’hej’ har ersatts med en kraftig inandning.

Flyktiga kontakter (som att säga hej) är en form av anknytning. Från neurovetenskaplig forskning vet vi att det är ett medfött behov hos människan och ingenting vi intalar oss att vi gillar, säger Carolien Rieffe, psykologi­professor och forskare vid universitetet i Leiden.

Weak ties, heter det på forskarspråk, dvs svaga band (ytliga kontakter).

De som ofta säger ”hej” eller ”tack” till främlingar är mer tillfreds med tillvaron än andra. Personer med många flyktiga kontakter mår bättre än andra. Om du hejar eller småpratar med andra bidrar du – kanske inte helt oväntat – till att folk känner sig mindre ensamma och mer delaktiga i samhället. Det stärker den sociala sammanhållningen. Bland äldre kan ytliga kontakter till och med minska risken för depression.

Flera studier visar att vi själva tror att vi är sämre på att kallprata än den vi har framför oss. Bäst att snabbt titta ner i telefonen i stället, får vi för oss. Å andra sidan har forskare i en studie från Harvard och Yale påvisat att främlingar ofta uppskattar att vi tar kontakt trots att vi själva inte inser det.

Men det räcker inte att bara heja kors och tvärs för att vårt medfödda behov av anknytning ska tillgodoses. Kontaktförsöken måste bekräftas av motparten.  Efter ett obesvarat hej eller en undvikande blick känner vi direkt ett obehag. Vi har blivit avvisade. Du behöver få ett hej och ett leende tillbaka för att uppleva den där samhörigheten.

Tveka ändå inte att säga hej. Nästa gång kan det vara du som har en skitdag, men en skitdag som blir lite mindre rutten för att någon faktiskt vågar säga hej till dig.