Morgonstund har guld i mund

På minst en vecka har vi inte sett röken av solen.

Men nu på morgonen kikade den fram en liten stund.

För drygt tre år sedan levde jag fortfarande upp till rubrikens andemening. Upp fem i fem och iväg till jobbet. Nu går jag upp fem i sju, mest för att inte råka missa väderleksrapporten.

Prognosen är sällan upplyftande men Lisa Frosts pigga och glada stämma kan tvivelsutan tina upp den värsta dystergök.

Betlehems stjärna

Julveckan detta nådens år har något alldeles extra att erbjuda alla Gudfruktiga:

Strax före jul kan man beskåda ett mycket ovanligt himlafenomen. Då ser solsystemets två största planeter, Jupiter och Saturnus, ut att smälta samman till en ljusstark enhet – för första gången sedan medeltiden.

https://www.dn.se/varlden/sa-ser-du-det-ovanliga-himlafenomenet-fore-jul/

Den spektakulära händelsen inträffar vid 16.30-tiden den 21 december. Då ska man hitta en plats där man kan se hela vägen ned mot horisonten.

Mötet mellan Jupiter och Saturnus har lyfts fram som en möjlig förklaring till ”Betlehems stjärna”, som enligt Bibeln ledde de tre vise männen rätt till Jesusbarnet.

Det var Annes moder Emilienne som var den som först fick syn på vår Betlehemsstjärna. Tiden 1940-tal. Platsen var Stockholm och där Kungs- eller Drottninggatan.

Det är troligen där någonstans Judarnas konung helst uppenbarar sig.

Dubbel skam och dubbelt porträtt

Boken om Björn Skifs är en sådan där som man inte kan sluta läsa.

Men samma dag som den blev utläst kunde jag hämta ut Agneta Pleijels Dubbelporträtt från biblioteket.

Vi fick även låna senaste Råd & Rön, den som fördjupar sig i livsfarliga elprylar från nätjättar, bly i kaffefilter och Skamlistan som toppas av SAS (det gör den egentligen alltid men den här gången handlar det om bolagets ovilja att betala tillbaka pengar för inställda flyg).

Men det var Dubbelporträttet som var orsaken till besöket vid bibliotekets utlämningsbord, boken som handlar om det fiktiva mötet mellan deckarförfattaren Agatha Christie och konstnären Oskar Kokoschka. Medan han målar hennes porträtt samtalar de om döden, kärleken och konsten.

Det är faktiskt Dubbelporträtt som toppar SvD’s Boklista just nu.

Med elbuss till Auto Mat

Först tog vi elbussen till biblioteket för att hämta ut en bok som var beställd. Men istället för att ge oss in i virusmolnen i butikerna på Framnäs City tog vi lokalbussen tillbaka och klev av nära Kållands enda matbutik, den så förnämliga Auto Mat.

Det är verkligen förvånande att en del priser ligger i nivå med de på Willys. Kravbananerna kostar till och med ett par kronor mindre per kg.

Nu har de till och med börjat med bröd som är bakat av de som driver butiken.

Och trängas behöver man inte göra. Ibland får man vänta några minuter om man vill vara ensam där inne. Kommer det någon efteråt brukar den vänta tills vi har gått ut. Och i butiken finns det både handskar och handsprit att tillgå.

Drick en öl-dagen…

Folknykterheten är golvad av alkohol-lobbyn med sina horder av mer eller mindre påverkade vapendragare.

Att det finns många barn som önskar att föräldern inte tar den där ölen (och fler därtill) står bortom allt tvivel.

Tag svängen förbi Wengen

Det här är en av de youtube-filmer som jag tittar på när det dagliga morgonpasset på motionscykeln skall genomlidas. Det går visserligen uppför men det problemet fixar eldriften.

För att klara den kraftiga lutningen har tåget hjälp av en kuggstång i mitten av spåret.

https://sv.m.wikipedia.org/wiki/Kuggstångsbana

Vad som händer om det blir något fel på den har jag ingen susning om. Kanske att det kan bli ungefär som när kedjan hoppar på cykeln. (Att så skulle ske var mina föräldrars stora skräck när vi i 10-12-årsåldern körde stoll ned för den mycket branta backen från Mösseberg i Falköping).

Ibland alternerar jag med webbkameran utanför Gekås diversehandel i Ullared, men den är mindre bra för den mentala folkhälsan.

https://www.gekas.se/shoppa/gekas-webbkamera/

De har en vinkruta men det vore bättre med en där man kan hytta med näven.

En scengångare

Vi såg programmet när den argsinte snickaren tog sig an Björn Skifs och hans frus halvt uppruttna kuskbostad.

Och nu skall jag ta mig an boken med historien om Björn Skifs makalösa karriär som artist.

Den feta fisken har bara marginella hälsofördelar

Henrik Ennart (i SvD) fortsätter med att punktera hälsomyterna. Idag är det nyttan med den feta fisken som skärskådas.

https://www.svd.se/fishy-business-fisk-ar-inte-nagon-mirakelmat

Tillskott av fiskfett med omega-3 antogs länge bidra till minskad risk för hjärt- och kärlsjukdomar. Men det vetenskapliga stödet för att ta omega-3-tillskott är svagt och kan i bästa fall ge en marginell effekt på hjärtat.

Detta visar en färsk forskningsgenomgång från ansedda brittiska Cochraneinstitutet som gör systematiska forskningsgenomgångar.

De nya forskningsresultaten har gjort att flera länder och organisationer, exempelvis American Heart Association (AHA), tonat ned betydelsen av omega-3-tillskott för hjärthälsa.

Relativt små intag från andra näringskällor (som till exempel rapsolja, valnötter, lin- och chiafrön) kan förebygga brist på livsnödvändigt omega-3-fett.

Sammantaget kan man ändå säga att fisk är nyttig mat (undantaget odlad lax) men någon supermat är fisk definitivt inte och de som stoppar i sig dyra kosttillskott med omega-3 skulle kunna använda pengarna på ett vettigare sätt.