På Idag-sidan i SvD läser jag artikeln”Den äldre generationen är unik – har aldrig varit yngre”.
Personer som under yrkeslivet har arbetat mentalt och kognitivt (och det har väl alla gjort i viss mån!!) rekommenderas att tänka igenom hur de vill ha det när de närmar sig pensionsåldern
Det behöver inte vara en fortsättning på arbetslivet, men man borde försöka hålla sig aktiv på ett sätt som fortsätter att ”hålla igång hjärnan”.
Finns det något annat du kan tänka dig att göra när du slutat arbeta? Kanske engagera dig i olika föreningar, skriva en bok eller annat som utmanar dig kognitivt.
Självklart ska man unna sig avkoppling men engagemang och sammanhang ses som två nyckelfaktorer för att hålla sig skärpt, och inte bara ägna sig åt förströelse. Och att vara social och umgås med människor är också kognitivt stimulerande.











