En ny bekantskap

Westö anses ha en vidunderliga förmåga att fånga tidsstämningar, teckna miljöer och skapa fullödiga porträtt av människor.

Det som kännetecknar Westö är det skimrande, bitterljuva vemodet, kärleken till hemstaden Helsingfors, fascinationen inför tidens gång och dess inverkan på människors liv.

När jag är klar med boken som (mycket kritiskt) granskar den svenska idrotten och dess avarter ämnar jag bekanta mig med Westös författarskap.

9BE3E448-69DB-43D3-AE4A-ED27F5598CC8

Kommunistgurkan gör susen

Kommunismen har bara ställt till med mycket elände i Världen men kommunistgurkan (dvs rödbetan) kan göra din aortabåge 50 år yngre!

7EAF3CA9-FFDA-4C25-AA43-A97C5A858FD0

https://www.svd.se/aortan-50-ar-foryngrad–bytte-socker-mot-rodbetsjuice

Alltsedan jag läste denna hyperintressanta artikel i början av 2017 har det blivit ett glas rödbetsjuice (KRAV) varannan dag.

”Med ett enkelt mätinstrument och kostomläggning där han bröt med socker och mjöl – och la till några klunkar rödbetsjuice, föryngrade Karl Arfors, pensionerad professor, sin aorta med 50 år. Flera ledande experter efterlyser test av artärstelhet på landets vårdcentraler.”

”I takt med att vi åldras stelnar våra blodkärl. Det är en osynlig åkomma som utan förvarning anses kunna bidra till stroke och hjärtinfarkt. Tillståndet drivs på av bland annat kronisk inflammation som finns dels i plack och dels i den fettvävnad som omger kärlen.

Men kärlstelhet går att mäta tidigt genom att skicka ner pulsvågor i stora kroppspulsådern – aorta. Och det går också att behandla genom att lägga om kosten.

Den pensionerade forskaren Karl Arfors lyckades sänka den biologiska åldern på sin egen aorta från 76 år till 26 år.”

”Den stora förändringen, berättar han, var att sluta med socker och mjöl och istället äta mer grönt kompletterat med kött från framför allt vilt. På det sättet blev hans kärl 23 år yngre.

Nästa steg var en daglig dos av forskarkollegan Olle Haglunds rödbetsjuice, kompletterat med tillskott av bland annat C-vitamin och folsyra. När han experimenterade som mest var Karl Arfors nere i en 26-årings referensvärde för artärstelhet.

Rödbetsjuicen bygger på en upptäckt som belönades med Nobelpriset 1998 och innebär att kväveoxid är med och styr blodkärlens muskulatur. Kväveoxid kan bildas genom att äta nitratrika grönsaker samtidigt som man får i sig antioxidanter.”

”Alfors har en lång forskarkarriär bakom sig och var innan han pensionerade sig även utbildningsansvarig inom rättsmedicin. Efter otaliga obduktioner vet han att aortan ibland kan vara så stel att det går att knacka på den.

Med rödbetsjuicen kan jag registrera kraftiga förbättringar på mina patienter, faktiskt redan efter några dagar. Det ska inte gå att få så snabba förbättringar men en förklaring tycks ligga i att kväveoxiden även mjukar upp det stelnade muskellagret runt kärlen.”

Inget ljushuvud framför skärmen, och ingen hjälp av lampan där bakom

DBE3E0E9-F4F0-43BA-8812-4A6BEA021FF8

När jag släktforskar brukas den dator jag för detta ändamål har inhandlat av vårt äldsta barnbarn, Simon. Men att den som lurar inne i Aladdins lampa skall uppfylla släktforskarens alla önskningar är inte realistiskt. Det blir istället till att förlita sig till FT-DNA, Ancestry och de gamla kyrkoarkiven. Tur ändå att vårt yngsta barnbarn Majlis vinkar så glatt till farfar. Det stödet kan han behöva!!

Kampen mot dårarna

Som väl är tycks många rättskaffens människor ha vaknat och kämpar nu med alla medel mot de omogna fartdårar som härjar på våra vägar och gator.

Dessa dårar utgör ett allvarligt hot mot alla oskyddade trafikanter, inkl de tonåringar som färdas i den livsfarliga nymodighet som benämns mopedbil.

B1A0F5AA-7E81-4B04-B6DA-6139D1A7943B

Försakelsevecka och intag av stekt gröt

Ute från Frits Udde har jag fått ännu ett alldeles utmärkt följartips, kanske särskilt lämpat för de som omger sig med ting till förbannelse, såsom minst en vräkig bil – helst två, och därtill husbil, husvagn, Jetski, cruisingbil, motorcykel, mopedbil, vräkig båt osv. osv.

Det här är vad tipset handlar om: Försakelsevecka.

I SAOB kan man läsa detta: Vecka varunder man inskränker kosthållet och avstår från ngt under vanliga förhållanden brukat njutningsmedel o. d. för att lämna de sålunda inbesparade pänningarna till ngt välgörande ändamål (tidigast o. huvudsakligen förekommande inom frälsningsarmén, vars första försakelsevecka i Sverige hölls 1886).

Foto Digitalt museum:

551744DA-D981-4F75-AD1A-67EAA84D50E7

En långfilm – ”Anna Lans”från 1943 – handlar om hårt liv i Sthlm och om att Anna gick med i Frälsningsarmén. Bl.a. skramlas det in pengar till ”Försakelseveckan”, veckan med väldigt enkel kost, som stekt havregrynsgröt.

Det skulle vara en nyttig medicin för de själsligt utarmade människor som hänger sig åt tomhetens evangelium och kommer dragandes med sina Jetskis (på släp), i full fart på vägen ut mot Kållandsö eller på den mot Öboängen.

Att mötas i den funktionella dumhetens anda

Jag har suttit på många möten under mitt arbetsliv, många långa och nästan alltid totalt meningslösa.

I dagens SvD finns det en bra artikel som påtalar den funktionella dumheten med den nutida möteshysterin.

819A6D0D-932A-4E5F-B2A7-14E1F999F55E

Några klipp ur artikeln:

Vanligt i organisationer är starka inslag av funktionell dumhet. Denna kännetecknas av svag förmåga eller vilja till reflektion och kritiskt tänkande. Man är anpasslig och lydig och följer upparbetade spår.

Mycket blir ineffektivt, och många upplever det som frustrerande. Ett stort problem är att de flesta fastnar i konventionalitet, med drivkrafter som ”så här brukar vi göra” och ”vi följer bara regler”. Skolor och socialtjänst lägger till exempel mycket tid på dokumentation. (För att inte tala om sjukvård och vård och omsorg. Bloggarens kommentar).

För drygt 60 år sedan publicerades boken ”Parkinsons lag”, om byråkratins ständiga expansion. Mest känd är tanken att den tid det tar att utföra en arbetsuppgift tenderar att motsvara den tid som finns tillgänglig för att utföra den. Är utsatt mötestid två timmar ägnar man två timmar åt uppgifterna. Är mötestiden kortare, avverkas de på kortare tid. En grupp arbetar med andra ord snabbt eller långsamt beroende på hur arbetsdagen skall fyllas.

Många arbetsplatser präglas i dag av mötesritualism. Möten tenderar att ta överhanden och blir ofta för många och för långa. Studier visar att högre chefer har fördubblat den tid de sitter i formella möten. Två tredjedelar menar att möten hindrar dem att slutföra arbetet och att möten generellt är improduktiva och ineffektiva. Artiga människor sitter där utan att ta ansvar för sin egen och andras arbetstid. Allt i den funktionella dumhetens anda.

Vid sidan av allvarliga effekter på hälsa och ekonomi är det ökade distansarbetet en av de stora konsekvenserna av coronapandemin. Det ger en omskakningseffekt, rutiner och vanor måste omprövas. Och många vittnar om hur mycket tid man sparar, dels genom att undgå resande till arbetet, dels – och framför allt – genom att mötestider blir kortare, störningsmomenten färre och koncentrationen på arbetsuppgifterna större.

Inte ens efter avslutat yrkesliv undgår man möten. Igår kväll var jag på styrelsemöte i bostadsrättsföreningen. Varje punkt i dagordningen var viktig. Det som behövde sägas blev sagt. Inget onödigt sades. Det som behövde beslutas beslutades. Och när vi var klara gick vi hem, vissa med uppgifter att lösa fram till nästa möte. En gång i månaden möts vi. Varken mer eller mindre. Och där är ingen som håller hov för att få njuta av sin egen inbillat ljuva stämma.

Ingen funktionell dumhet där inte!

Hastighetsöverträdare borde rannsakas av häradsdomaren i Vartofta-Dimbo tingslag

Det är självklart inte bara i Lidköping som befolkningen plågas av individer med grav omognad i prefrontala cortex.

3F10D1F4-0C4A-4A33-AD90-808FA95FB2CF

Oskyddade trafikanter utsätts för livsfara. Farthindren är få, och som i Lidköping helmesiga. Det behövs rejäla fartgupp som i Skara och Falköping, mängder med hastighetskontroller och fängelsstraff för de som kör riktigt fort.

För mogna människor är det en heder att aldrig medvetet överskrida rådande hastighetsbegränsning. Största tillåtna hastighet. STÖRSTA…

Vad morfar Simons morfar Per Gustaf Andersson, häradsdomare i Vartofta-Dimbo tingslag, hade tagit sig till med en sådan där fartsyndare vågar man knappt ens tänka på.

8F1293A0-2312-440C-BDA6-2C5603B8F9AA

Antalet badande vid Vingsjöbadet är knappast det största problemet

Jag anser fortfarande att Skaraborgs läns tidnings hemsida slår NLT’s, med hästlängder!

https://www.skaraborgslanstidning.se/

Men den nyhet som har lockat mig till läsning denna morgon hittar jag i SvD. Och det är inte Vingsjöbadet som syns på bild här nedan!!

NLT hade faktiskt en artikel om situationen vid badet där i Axvall. Men det ser inte ut att vara särskilt trångt på stranden:

C7D6C957-C722-47AD-B3F3-DD82E8A0628B

Nedringd kommunväxel! Hur skall det då inte ha varit i telefonväxeln i Brighton…

C5131A33-F822-4D5E-82F7-71E0FA96785E

Katastroferna avlöser varandra. Det är uppenbart att orsaken till det mesta står att finna i det faktum att det är för mycket folk på Jorden.

Det är hög tid att ta av skygglapparna och våga se situationen som den är. Börja det tålmodiga arbetet med familjeplanering i stor skala. Om vi inte gör det, kommer jorden själv att ta hand om problemet. På ett väldigt otrevligt sätt. Så det är inget att vänta på.