Hjärtförbundet American Heart Association (AHA) har uppdaterat sina råd för hur man ska äta för att få ett friskt hjärta. Det handlar om nio enkla steg som gynnar hjärthälsan. Precis som kostråden från Trumpregeringens hälsodepartement tidigare i år varnar organisationen för processad mat och raffinerat socker. Men där upphör också de tydligaste likheterna.

https://www.dn.se/sverige/9-steg-sa-ater-du-dig-till-ett-friskare-hjarta/

Robert F Kennedy Jr vände på den traditionella kostpyramiden och höll fram stora biffar, fet mjölk och nöttalg som viktiga delar av en hälsosam kost.

American Heart Association betonar i stället magra mejeriprodukter, mindre mängder rött kött och växtbaserade proteiner.

Hjärtförbundet avfärdar det uppmärksammade förslaget om att ersätta vegetabiliska oljor (till exempel raps- och olivolja) med nötköttstalg som Kennedy Jr, trots bristande vetenskapligt stöd, hävdar skulle skydda amerikaners hälsa.

Amerikanska hjärtförbundet AHA med sina nio egna steg för ett friskt hjärta:

Idag skulle min mor ha fyllt 103. På fotot ser vi henne 1966, 43 år gammal. Och det är andra sommaren i villan på sluttningen av Mösseberg.

Av förklarliga skäl har det inte blivit så mycket läst under påsken, men nu är jag igång igen.

I ”Hitlers hästar” berättas det om ”Stille Hilfe”. Organisationen bildades efter kriget och syftet var att hjälpa SS-soldater att undkomma rättvisan och att stödja dem som tagits fast.

Bland de fruktansvärda krigsförbrytare som hjälpes kan nämnas Adolf Eichmann och Josef Mengele. De lyckades komma undan till Argentina.

Alois Hudal, brun katolsk biskop i Rom, hjälpte till med flykten genom ett nätverk av kloster, benämnt klosterrutten – eller råttlinjen.

1951 blev Gudrun Burwitz, Himmlers dotter, medlem i organisationen och var därefter organisationens ansikte utåt, detta ända fram till sin död 2018.

De gamla kamraterna från Stille Hilfe ägnar sig allt oftare åt att stödja nynazisterna. De utbildar dem i den nazistiska läran och organiserar möten. Det nya fanatiska gardet växer alltmer.

En del sörjer att Trädgårdstiders skall läggas ner. Det gör inte jag.

Men den här serien (som handlar om odling i Norrland -bl.a. nära Kärkevagge) är klart sevärd.

Johan Hilton: Liberalernas kram visar hur extremt Sverige är

KulturkrönikaSedan Liberalerna välkomnade SD som regeringspartner har M följt efter. Nu utmålas Jimmie Åkesson som bästismaterial och rena hedersknyffeln. Det är ett uttryck för det största missförståndet om vad svenskhet innebär, skriver GP:s kulturchef Johan Hilton.

https://www.gp.se/kultur-noje/kulturkronika/liberalernas-kram-visar-hur-extremt-sverige-ar.fd18474f-45ba-4740-9084-1c8a65a02a7d

Hämtat ur Hiltons utmärkta artikel:

I åratal knattrade Simona Mohamsson ned emfatiska avståndstaganden från SD på Twitter. Det fanns ingen hejd på hur skadligt partiet var, hon blev hellre överkörd än att sitta i samma bil som dem, faktum var att det var SD som gjorde att hon ens engagerade sig i Folkpartiet. De röda linjerna mot partiet? Permanenta.

Trodde man. Tills de en dag inte var det längre. I stället: kramiz. Nu är Jimmie Åkesson absoluuuut inte företrädare för ett gammalt rasseparti med rötterna i den bruna myllan längre. Au contraire, han är en bästis och hedersknyffel. (En utnämning som till och med Åkesson själv tycks lite förvånad över – under presskonferensen blev hans ögon sådär klotrunda som de brukar bli när han baxnar av häpnad över järnrör och fylletwittrande, rasistiska lokalpolitiker.)

Sedan Mohamsson öppnade sin famn har därefter en sorts ihållande fågelkvitter om hur salongsfähiga SD är lagt sig över landet. I veckan dök det nya radarparet upp i en Kvartal-intervju där Mohamsson betonade hur mycket gemensamt de har. Ungefär samtidigt frågade Svenska Dagbladet henne om Sverigedemokraterna är mer likt Liberalerna än vad sossarna är. ”Det korta svaret är ja” svarade hon med sitt vanliga eftertryck.

Det var ungefär där Johan Hilton gav upp hoppet om den här valrörelsen.

Påskharen har varit på besök i Stenhammar, denna påskens motsvarighet till jultomten Det antyds att haren uppvisade vissa likheter med farfar. Det skall vi nog låta vara osagt🐣

Jag gick in där igår under vår Hornborgarunda och fick veta lite mer om bl.a. dahlior och Hembygdsföreningen Skarke-Varnhem.

https://www.vastsverige.com/skara/varnhem/kontakt-infopoint/

https://www.hembygd.se/skarke-varnhem

1789 sänder direktören för den botaniska trädgården i Mexico city, Vicente Cervantes några ”plantdelar” av Acocotli till direktören för Madrids botaniska trädgård, Abbe Antonio Jose Cavanilles. Efter att ett par år ha odlat dessa plantor ger Cavanilles dem år 1791 namnet Dahlia, efter den svenske botanisten Andreas Dahl (1751-1789), född i Varnhem (och uppvuxen i Saleby) och verkande i kretsen kring Linné.

Historien om Andreas Dahl

Packningslistan är viktig när man skall på utflykt:

Det ser ut som att den där ön har hamnat lite på sniskan.

Vi hade med oss ett helt gäng med ungdomar på dagens Hornborgarunda.

Ehrenkronas ledare i SvD är helt underbara, så också tisdagens:

Den här boken ser ut att kunna vara något alldeles i hästväg.