För ett tag sedan tipsade en kompis om ”Let them-teorin”. Nu skrivs det om den på Idag-sidan i SvD.
Lägg inte onödig energi på att försöka förändra andra. Låt dem hållas – ”Let them”. Så lyder amerikanska Mel Robbins slagkraftiga uppmaning som erövrar världen.
Teorin handlar om att släppa de saker vi inte kan kontrollera. Allt som ökar frustration, irritation, energi, ältande och vanmakt. Helt i onödan dessutom, hävdar Mel Robbins. Det handlar om åsikter, känslor och andra människors reaktioner.
https://www.svd.se/a/8qrXPE/mel-robbins-let-them-teori-sprids-over-varlden
Let Them-teorin är en steg-för-steg-guide om att sluta låta andra människors åsikter, drama och dömande påverka ens liv. Två enkla ord, Låt dem, är en kraftfull modell som inte handlar om att ge upp eller distansera sig från livet – utan om att ta tillbaka sin energi, genom att sluta slösa den på sådant som inte går att kontrollera. Och i stället fokusera på det enda som går att påverka: dig själv och ditt liv.
https://www.adlibris.com/sv/bok/let-them-teorin-svensk-utgava-9789199028071
Bloggaren: Det innebär givetvis inte att vi kan låta onda människor som Putin, Orban, Netanyahu och Trump hållas.
Men om grannen inte skulle hälsa är det inte ditt problem – utan hens. Och när programledarna i ”Efter fem” sarjar om alltför mycket elände (de är bra på det) – byt genast till SVT och njut av finska Strömsö där du t.ex. kan få lära dig att sticka vantar med tumkil och göra hemlagad kebab😊
https://www.svtplay.se/video/jVwA5kY/stromso/sticka-vante-med-tumkil-och-gor-hemlagad-kebab
Bengt Rahms blogg 