Att ta sin blodtrycksmedicin på kvällen är mycket bättre än att göra det på morgonen.
Blodtrycket stabiliseras bättre och därmed minskar risken för sjukdom och förtida död.
Av gammal vana tar många sina blodtryckstabletter på morgonen, men ny forskning visar att det är mycket bättre att ta dem vid sänggåendet.
De som tar sitt läkemedel på kvällen har ett bättre kontrollerat blodtryck, men framför allt, en avsevärt minskad risk för förtida död eller sjukdom beroende på hjärt-kärlproblem.
Rönen baseras på en studie där drygt 19 000 patienter hade lottats till att antingen ta sin blodtrycksmedicin på morgonen eller på kvällen. Patienterna följdes sedan i sex år.
Under uppföljningstiden dog eller insjuknade 1 752 personer i hjärt-kärlrelaterade problem, som stroke eller hjärtinfarkt. Men för de som tog sina mediciner på kvällen var den risken hela 45% lägre jämfört med för de som tog sina tabletter på morgonen.
Forskarna tror att de slående skillnaderna har att göra med att ett lågt blodtryck nattetid har en större betydelse för att undvika sjukdom och död, än vad ett lågt blodtryck dagtid har.
Men ändra inget på eget bevåg. Det är säkrast att höra med sin läkare på hälsocentralen/vårdcentralen/medicinmottagningen först!
Tillägg:
Idag rusade ytterligare ett av de forskningsbaserade läkemedelsbolag där vi råkar äga lite aktier. Även detta skutt uppåt (se inlägg från igår) har att göra med de nya upptäckterna vad gäller möjligheten att komma åt de plaque i hjärnan som är kopplade till demens av Alzheimertyp.

Rika blir vi inte med anledning av dessa uppåtskutt, men däremot glada över att det äntligen verkar kunna bli ett genombrott vad gäller behandling av Alzheimers sjukdom (i tidigt stadium).