”Har du de fyra vanor som krävs för att bli en superåldring? I en ny bok ger hjärtforskaren Katarina Steding-Ehrenborg sina bästa råd om hur vi kan leva för att hjärta och hjärna ska fungera bra så länge som möjligt.”
https://www.svd.se/a/9zEABd/hjartforskare-fyra-vanor-superaldringarna-har-gemensamt
Ett hälsobringande tips till oss män (men jag ämnar hålla mig till vår lilla Toyota Yaris):
Att köra en Porsche 911 Cabriolet värd 150.000 dollar ledde till att den manlige förarens testosteronnivåer ökade. Sammalunda inträffade inte med en man som framförde en Toyota Camary.
Minskade nivåer av testosteron kan leda till trötthet, förlorad muskelstyrka, depression och minskat intresse för intimt umgänge med det motsatta könet.
Här är boken (som jag fick direkt i handen av en kompis igår):
Bengt Rahms blogg 