Zoomtrötthet

Videomöten har blivit en stor del av jobbet för många anställda under den rådande pandemin. Fler kvinnor än män upplever en så kallad zoomtrötthet.

De som har fler och längre möten och kortare pauser mellan mötena upplever en större trötthet.

En förklaring till att fler kvinnor än män blir zoomtrötta kan vara att de tycker det jobbigt att se sig själv under mötena, och att de känner sig fångade framför skärmen.

Ett tips är att stänga ned fönstret där man ser sig själv och ibland helt stänga av kameran. Man kan också minska videomötets fönster så att deltagarnas ansikten blir mindre och inte lika påträngande.

Till inslaget från Vetenskapsradion:

https://sverigesradio.se/artikel/fler-kvinnor-blir-zoomtrotta

Jag känner precis samma som kvinnorna. Jag gillar inte att se mig själv på skärmen i de sammanhang när jag är uppkopplad. Och var skall man fästa blicken? Det är nästan så att man längtar efter den gamla bakelittelefonen från Teli i Vänersborg.

https://digitaltmuseum.se/021015928598/vanersborg-televerkstaden-teli-ab-hemarbete

https://digitaltmuseum.se/021017337167/vanersborg-televerkstaden-teli-ab

Men det jag ser i den andra ändan på plattan eller mobilen, det gillar jag skarpt – dvs (som det nästan alltid är) barnbarnen!!