…sista kvarta Ti-da-holm!!! Men sådana hejaramsor fungerar inte särskilt bra, varken i fotboll (som när Tidaholm möter Hammarby) eller för att sätta sprätt på de vaccinatörer som huserar i Lidköpings tre vårdcentraler.
Proppfulla med vitaminer, mineraler och protein och etta på listan över näring per energiinnehåll. Egentligen är det bara två näringsämnen som saknas i ägg.
Ägg är näringsrika, mättande och enkla att tillaga och variera. Hela ägget, både äggulan och äggvitan, är rikt på protein. Totalt ger ett ägg runt sju gram fullvärdigt protein med alla aminosyror som behövs i en bra balans. Just proteininnehållet gör ägget till ett lämpligt mellanmål.
Ägg är även rika på vitaminer och mineraler som vitamin A, D, E, B12, riboflavin, folat, järn, jod och selen och antioxidanter som lutein. De enda näringsämnen som egentligen saknas i ägg är vitamin C och kolhydrater. Det placerar ägget i topp bland proteinrika livsmedel.
Nya analysmetoder beträffande D-vitamin visar också att ägget innehåller mer än dubbelt så mycket D-vitamin än vad som tidigare angivits. Analyser visar att ägg, med god marginal, har lägst klimatavtryck, i jämförelse med andra animaliska livsmedel som nötkött, fläskkött, hårdost, kyckling och lax. Anledningen är framförallt att hönor är effektiva på att omvandla foder till ägg. För att producera ett kilo ägg går det bara åt två–tre kilo foder.
Men hur är det med kolsterolinnehållet då? Äggulan innehåller kolesterol. Det tycks emellertid snarare som att det är andra livsstilsfaktorer än kolesterolinnehållet i maten som påverkar våra nivåer av det onda kolesterolet i blodet, de flesta kan äta flera ägg om dagen utan att kolesterolvärdena påverkas negativt.
Att lyckas värna liberala kärnvärden i armkrok med ett parti som utnämnt liberalismen till sin huvudfiende vore en bedrift i klass med att upphäva tyngdlagen.
Värdeglidningen har skett hos liberala och socialdemokratiska partier, som halkat in i en blåljuspolitisk budgivning. Se bara på Danmark.
Främlingsfientliga partier har nu kommit att influera den politiska dagordningen i både Sverige och i övriga europeiska parlament. SD visar att man är trogen sitt historiska arv – vad är det liberala partiet troget?
I Erik Sandbergs dokumentärfilm ”Snällfällan” från 2006 berättas historien om hur Folkpartiet i mitten på 1990-talet sökte inspiration av sitt danska systerparti Venstre för att förnya sin politik. Bengt Westerbergs ”snällism” skulle ersättas med kravliberalism.
Inför partiledarvalet 2019 skrev 86 liberaler på ett gemensamt upprop där man förordade den socialliberala Erik Ullenhag som ny ledare. ”Det handlar om att bära upp den socialliberala ryggrad som utgör hela partiets existensberättigande… Vårt parti söker sin identitet och har gjort det länge… Liberalernas nästa ledare (ska vara) beredd att samarbeta med partier både till höger och vänster om mitten, men aldrig någonsin med nationalister och populister.”
Likväl: i ett Europa där det råder högkonjunktur för antiliberalism styrde Liberalerna mot just dessa ideologiska marker.
Men med kursändringen som pågått sedan 90-talets mitt är det som om Liberalerna köpt Huntingtons tes om civilisationernas kamp – att kalla kriget ersatts av kampen mellan västs kristna och östs muslimska ”kulturer”. Att den liberala demokratin är så hotad av inskränkta kulturer att kuren för att behålla den västerländska själsfriden är samarbete med främlingsfientliga populister.
Liberalerna har begått ett ideologiskt självmord när man upphäver tanken att vissa värden är beständiga, att de aldrig får växla med konjunkturkänsliga ögonblick. I en understreckare i SvD från 1996 skriver professorn och litteraturvetaren Thure Stenström om grubbel kring människovärdet och värdenas förfall i Albert Camus ”Människans revolt”: ”… det finns en människans värdighet som är universell och som inte är bunden av kulturskillnader… det finns en mänsklig natur som är…okränkbar, här och nu, överallt och allestädes”.
Tre kloka läkare står bakom denna debattartikel i DN. Om du är rädd om ditt eget och andras liv – läs den! Innehållet i artikeln verkar inte dölja sig bakom någon form av betalvägg.
Några små klipp:
På cellernas yta finns så kallade ACE-receptorer som coronavirus fäster på. Dessa ökar i antal av alkohol, så att virus lättare får fäste i kroppen.
Intag av alkoholhaltiga drycker leder till att de vita blodkropparna blir färre, mindre rörliga och inte reagerar normalt på virus. Frisättningen av cytokiner, som kan orsaka den fruktade superinflammationen, stimuleras också. Det gör att alkohol kan förvärra en redan svår sjukdom.
Kroppens sofistikerade infektionsförsvar identifierar först viruset och därefter skräddarsys, masstillverkas och sprids antikroppar i blodet. Denna process, som sker via så kallade T- och B-celler, störs av alkohol så att färre antikroppar bildas.
Alkoholens negativa inverkan på immunförsvaret utgör en tydlig indikation på att alkohol kan minska vaccinets effekt.
Alkohol stör också läkningsprocesserna i kroppens vävnader.
Därtill drabbas som bekant omdömet hos de ”törstiga”:
Redan vid små mängder alkohol påverkas omdöme och beteende. Regler om avstånd, munskydd och handtvätt kan förbises. I stökiga miljöer pratar man högre vilket resulterar i fler salivdroppar i luften. Det finns många exempel på hur alkoholpåverkan bidragit till ökad smittspridning, nyligen exemplifierat av fester i studentkorridorer.
I år får vi hålla tillgodo med rulltårtsbakelser från köket i Stenhammar. Men hellre det än att stångas med potentiella smittbärare på caféerna runt Hornborgasjön.
Min bror har dock tipsat om Mellomgårdens café nära Norra Lundby. Där kan man få kaffe och supergod rabarberpaj och samtidigt slippa de horder av fikasugna som har intagit Doppingen i Hornborga och Klostercaféet i Varnhem.
Vid Gelingadalir denna Långfredag. Protesten (som helt visst skulle ha gillats av Jesus) ledde till ett kortare avbrott i utsändningen. Sedan var den protesten puts väck.
Igår talades det om 2,7 kubikmeter lava per sekund. Idag handlar det om 5 kubikmeter. Dal efter dal kommer att fyllas. I slutändan kommer lavan att rinna ner i Islandshavets djupgravar, ledande till att den med stor sannolikhet förpassas ut ur riket.
GeKås i Ullared lär ha öppnat 06.00 denna Långfredag. Livet är understundom inte bara innehållslöst. Det kan till och med förefalla fullständigt meningslöst.
För vissa är påsken blodigt allvar. Göran Greider är en av dem. Han ägnar sannerligen inte påsken åt att fylla livets påse” med meningslösa ting.
Det där med 200 år låter som en killgissning. Men i värsta fall kan det handla om betydligt längre tid. 2,7 kubikmeter i sekunden verkar vara ett gravt understatement. Jag tycker att det ser ut som att lavan fullständigt forsar ut ur vulkanen.
På insändarsidan i Skärtorsdagens Norra Skåne kan man ta del av detta läsvärda inlägg:
SD’s värdegrund befinner sig lång nere i avgrunden. Att ett liberalt parti hellre lierar sig med detta vedervärdiga parti än med socialdemokratin är fullständigt obegripligt.
Kors i taket brukar man utropa. I det här fallet rör det sig nog mer om ett speciellt kors, ett kors som ger kalla kårar.
Bengt Rahms blogg 