Bengt Rahms blogg

Är kaloriinnehållet missvisande på vissa matvaror? Att till exempel äta nötter och mejeriprodukter ger inte den viktuppgång det ”borde”. Den nya kunskapen ska nu användas när de nordiska kostråden uppdateras nästa år.

https://www.svd.se/a/3EpPBM/forskning-notter-och-mejeriprodukter-ger-inte-viktuppgang

Mejeriprodukter som ost och fet yoghurt sticker ut. Trots att de innehåller en del ohälsosamt fett verkar de inte ha någon negativ effekt på vikten. Eventuellt kan det bero på att de kan öka viloförbränningen lite, som ett resultat av att proteinet i dem kan öka muskelmassan.

Studier pekar på att även om du äter upp till 50 gram nötter dagligen, vilket motsvarar cirka två nävar, så går du inte upp i vikt. Det är lite förvånande eftersom nötterna är så kaloririka. En möjlig förklaring kan vara fiberinnehållet. Nötternas fibrer och struktur kan bidra till en ökad mättnadskänsla då de får magsäcken att tömmas långsammare. De kan även hindra kroppen från att absorbera en viss mängd kalorier.

En studie visar att de som äter en handfull nötter om dagen har lägre risk för hjärt- och kärlsjukdom och cancer. Risken att drabbas av för tidig död minskade också med 22 procent.

Om en trind prost kan man lösa i Frödings Guitarr och dragharmonika (1891)  

Poesi/Författare/Gustaf Fröding/Våran prost

John Bushby ser den klippiga kusten vid Normandie närma sig, och bortom den skymtar Engelska kanalens vatten, metalliskt svart i det starka månskenet. Lancasterbombaren ED311 ”K-King” är på hemväg.

En kort stund senare, när planet har skjutits ned och hamnat i havet:

Det som följde var det allra värsta. Inte minst för att Bushby på sätt och vis var ensam i det. Han berättar: Vi började ropa Tommys namn, med röster som ekade över vattnet. Så hörde jag och bara jag hur han svarade. Efteråt svor de andra att de inte hört något, men så sant jag lever hörde jag honom och vet att han i det ögonblicket var vid liv i det kalla, mörka vattnet framför oss. Han svarade någonstans därutifrån havet, med ett tydligt rop som visade att han mäste ha befunnit sig i det yttersta ögonblicket i en människas liv; ett ögonblick när det instinktiva, förtvivlade ropet från en mörkrädd liten poke stiger upp på hans läppar och när han på nytt är ett ängsligt och ensamt barn och ropar detsamma i sin sista stund som i sin första. ”Mamma!” Det var allt.

Hämtat ur Peter Englunds enastående bok ”Onda nätters drömmar”.

Ur Livet Uppförandekoder i fredagens SvD

Jag vill passa på att säga att vi prenumererar på SvD oaktat det som skrivs på ledarsidan, och absolut inte p.ga. att vi på något enda sätt delar de åsikter som framförs av ledarsidans blåbruna skribenter.

De som inte har vett att skämmas när de flyger ägnar sig uppenbarligen åt tunnelseende.

Det är under läsningen av Peter Englunds tegelsten ”Onda nätters drömmar”. Plötsligt uppenbarar sig Chicago Pile-1 ( CP-1 ), världens första kärnreaktor.

Den 2 december 1942 initierades den första mänskliga självförsörjande kärnkedjereaktionen CP-1. Den hemliga utvecklingen av reaktorn var den första stora tekniska bedriften för Mahattanprojektet, vars syfte var att framställa en atombomb.

Teckning från Wikipedia Commons (Busch och Kristersson skulle nog bli intresserade om de såg det till synes enkla ”hemmabygget”, en quick fix för att kunna leva upp till ett av alla vallöften).

https://www.nyteknik.se/teknikhistoria/75-ar-sedan-varlden-gick-in-i-atomaldern-6886779

Lusthuset och parkanläggningen uppfördes ca 1790 av dåvarande landshövdingen och ägaren till Stola herrgård Claes Julius Ekeblad. Omkring 1800 lät han uppföra den byggnad som idag är mangårdsbyggnaden vid Villa Giacomina. Enligt uppgift flyttades även två äldre flygelbyggnader från Stola till den nyanlagda gården, som då fortfarande hade kvar det äldre namnet Järneväg.

Gården Järneväg köptes 1818 av överstekammarjunkaren Gustaf Piper, vilken redan tidigare köpt Stola. Han lät bygga om huvudbyggnaden till en tvåvåningsvilla i italiensk stil, samtidigt som gårdens namn ändrades till Villa Giacomina efter Pipers avlidna maka Jacquette Du Rietz. Namnet Giacomina är den italienska motsvarigheten till Jacquette.

Och nu är Lusthuset snart färdigrenoverat, till en kostnad av cirka 5 miljoner. Att det har varit värt pengarna, det tvivlar jag inte en sekund på!

Vad jag saknar är en bom vid Skogshyddans parkering. Det finns nämligen folk som kör in i parken och parkerar sina bilar. Och det är minsann ingen lustig företeelse.

Håkan Svensson skrev en insändare i NLT om eländet 14/7 2014.
Rubriken: ”Villa Giacominaparken – en ny parkeringsplats?” Men inget har hänt.

Vi får hoppas att de som tar över styret i Lidköping lyssnar på medborgarna. Och de tjänstemän som framhärdar i att slå dövörat till får söka sig en annan utkomst.

Ett socialdemokratiskt kommunalråd fick gå, både från kommunalrådsposten och från Västtrafiks styrelse.

Ur NLT: Jonas Sundström (S), kommunalråd i Lidköping, är inte längre nominerad till Västtrafiks styrelse. Orsaken är att han inte kommer att vara vare sig kommunalråd eller oppositionsråd efter årsskiftet. Ny nominering från Socialdemokraterna är Åsa Karlsson (S), oppositionsråd i Götene.

Jag har ingen aning om Jonas Sundström har kämpat med näbbar och klor för en uppgradering av Kinnekullebanan. Men det finns ett blivande kommunalråd som verkligen gör detta. Han heter Pär, och är liberal (NLT igen):

Kolla här var det finns mest uran i Sverige:

https://www.svd.se/a/wArqzP/tidopartierna-kan-riva-forbudet-mot-uranbrytning-i-sverige

Delar av Billingen har högst uranhalt i landet, dvs 300 g/ton.

Vad det innebär för kulturlandskapet mellan Falköping och Skövde är inte svårt att räkna ut. Dvs total ödeläggelse är att vänta.

Vi tog Sista minuten med snabbtåg från Skåne till Göteborg.

Med Svart SJ Prio är det bara att gå in på SJ Lounge och sätta sig. Där vankas det lättlunch, fika och frukt – allt utan extra kostnad.

Och när vi hade fått vårt lystmäte stillat hoppade vi på Kinnekulletåget!