Bengt Rahms blogg

Gubbarna kan bli mindre glada om de gör det! Och den Glada Påsken kan plötsligt bli mindre glad. Även vanligt hederligt folk bör tänka sig för innan de kliver in på Gladeholm.

http://www.gladeholm.se

En del anser säkert att bloggaren försöker göra sig märkvärdig med alla sina inlägg. Så kan det absolut vara, men att blogga är även ett sätt för den som inte (likt den extroverte) älskar att höra sin egen röst i alla sammanhang.
Även den introverte vill visa att hen finns, men på ett mer diskret sätt.

Men huvudanledningen till många av de inlägg bloggaren gör är att få hjälp med att minnas den nya kunskap han har tagit del av. Att skriva ned sådan gör att den fastnar lite lättare uppe i skallen.

Nu till något han läste i morse i Kaffeologi-boken: Den som dricker normala mängder kaffe minskar risken för död i hjärtkärlsjukdom med hela 20-25%. Men det får absolut inte vara kokekaffe. Däremot är koffeinfritt kaffe minst lika effektivt som vanligt bryggkaffe vad gäller förmågan att skydda mot hjärtkärlkatastrofer.

Det är vi själva som har valt våra politiker.
Inte sällan hittar dessa politiker på en massa dumheter. En oslagbar sådan dumhet var beslutet att lägga ned järnvägslinjen mellan Lidköping och Skövde.

De närmaste åren fullbordas effekterna av ytterligare ett stolligt beslut när de sista resterna av den fina Karlsborgsbanan går i graven.

Snart rivs järnvägen till Karlsborg

Att Karsborgsbanan inte gick att rädda lär ha berott på att socialdemokraterna i Tibro hade lite väl goda kontakter med ett stort åkeri på orten. Sossarna i Tibro ville helt enkelt bli av med banan – för att gynna åkeriet.

Sicket dumt folk det finns…

• 

https://www.svd.se/ny-virusmutation-upptackt-i-danmark

Mutationen bedöms ha större kapacitet att ta sig igenom immunförsvaret än andra varianter och tycks minska effektiviteten hos så kallade mRNA-vaccin, som Moderna och Pfizer-Biontech tillverkar.

Förutom i Danmark har den upptäckts i USA, Nederländerna och Storbritannien .

En kompis var ute på en cykeltur idag. När han passerade Nikolaikyrkan möttes han av ett glatt budskap:

Går allt enligt planerna blir treenigheten komplett igen när morgonen gryr, precis som bortåt 2.000 andra Påskdagar.

Antagligen är det just av den anledningen vi brukar önska Glad Påsk.

Amygdala spelar en viktig roll vid oro och ångest. Det är så att när amygdala aktiveras blir det lättare att minnas vad som har gjort att man känner oro – och var det inträffade. Detta sker i samspel med hippocampus.

Ångest har en komplex genetisk bakgrund. Patologisk ångest har stark ärftlighet. För många typer av ångest ligger ärftligheten runt 50%. Alltså kan åtminstone hälften av risken att drabbas av ångest skyllas på faktorer som styrs av gener, resten beror på miljöfaktorer, upplevelser under barnaåren samt sociala faktorer som tillkommit senare under livet.

Två av de möjliga genvarianterna som predisponerar för ångest (speciellt panik-) är lokaliserade till adenosin A2A-receptorn. Där kan en person ha antingen en cytosin eller en tymin i DNA-kedjan. Dessa platser betecknas 1976C>T och 2592C>T. De som har ärvt T i position 1976 från båda föräldrarna löper större risk att drabbas av ängslan och oro, och det redan om de dricker kaffe i normal omfattning.

Det är till och med så att barn till någon med panikångest löper mycket ökad risk att få ångest efter kaffedrickande, något som styrker den starka genetiska kopplingen.

Kom ihåg att koffeinmolekylen är identisk med teinets molekyl. Några muggar te istället för några koppar kaffe lär således inte minska på det psykiska lidandet.

Hämtat ur Kaffeologi, den bok jag läser för närvarande.

…sista kvarta Ti-da-holm!!! Men sådana hejaramsor fungerar inte särskilt bra, varken i fotboll (som när Tidaholm möter Hammarby) eller för att sätta sprätt på de vaccinatörer som huserar i Lidköpings tre vårdcentraler.

Se Nordströms blogg: http://wwwnordstrom.blogspot.com/2007/12/tema-hejaramsor.html

Och ramsorna lär knappast hjälpa när Villa tar sig an AIK i herrarnas bandyfinal.

Hur det går i bandymatchen är säkert viktigt för många, men knappast för mig.

Då är det betydligt viktigare att vi blir vaccinerade, en vaccination som skulle göra det möjligt för oss att åter få träffa våra barnbarn.

Men vi får försöka göra det bästa möjliga av situationen:

• 

I dagens SvD skriver näringsfysiolog Linda Bakkman om vilket fantastiskt livsmedel ägg är.

• 

https://www.svd.se/ny-analys-av-d-vitamin-agg-utklassar-mjolk

Proppfulla med vitaminer, mineraler och protein och etta på listan över näring per energiinnehåll. Egentligen är det bara två näringsämnen som saknas i ägg.

Ägg är näringsrika, mättande och enkla att tillaga och variera. Hela ägget, både äggulan och äggvitan, är rikt på protein. Totalt ger ett ägg runt sju gram fullvärdigt protein med alla aminosyror som behövs i en bra balans. Just proteininnehållet gör ägget till ett lämpligt mellanmål.

Ägg är även rika på vitaminer och mineraler som vitamin A, D, E, B12, riboflavin, folat, järn, jod och selen och antioxidanter som lutein. De enda näringsämnen som egentligen saknas i ägg är vitamin C och kolhydrater. Det placerar ägget i topp bland proteinrika livsmedel.

Nya analysmetoder beträffande D-vitamin visar också att ägget innehåller mer än dubbelt så mycket D-vitamin än vad som tidigare angivits. Analyser visar att ägg, med god marginal, har lägst klimatavtryck, i jämförelse med andra animaliska livsmedel som nötkött, fläskkött, hårdost, kyckling och lax. Anledningen är framförallt att hönor är effektiva på att omvandla foder till ägg. För att producera ett kilo ägg går det bara åt två–tre kilo foder.

Men hur är det med kolsterolinnehållet då? Äggulan innehåller kolesterol. Det tycks emellertid snarare som att det är andra livsstilsfaktorer än kolesterolinnehållet i maten som påverkar våra nivåer av det onda kolesterolet i blodet, de flesta kan äta flera ägg om dagen utan att kolesterolvärdena påverkas negativt.

Mustafa Can på SvD Kultur Påskafton 2021:

• 

https://www.svd.se/sa-inleddes-ls-vandring-hogerut/i/senaste/om/kultur

Att lyckas värna liberala kärnvärden i armkrok med ett parti som utnämnt liberalismen till sin huvudfiende vore en bedrift i klass med att upphäva tyngdlagen.

Värdeglidningen har skett hos liberala och socialdemokratiska partier, som halkat in i en blåljuspolitisk budgivning. Se bara på Danmark.

Främlingsfientliga partier har nu kommit att influera den politiska dagordningen i både Sverige och i övriga europeiska parlament. SD visar att man är trogen sitt historiska arv – vad är det liberala partiet troget?

I Erik Sandbergs dokumentärfilm ”Snällfällan” från 2006 berättas historien om hur Folkpartiet i mitten på 1990-talet sökte inspiration av sitt danska systerparti Venstre för att förnya sin politik. Bengt Westerbergs ”snällism” skulle ersättas med kravliberalism.

Inför partiledarvalet 2019 skrev 86 liberaler på ett gemensamt upprop där man förordade den socialliberala Erik Ullenhag som ny ledare. ”Det handlar om att bära upp den socialliberala ryggrad som utgör hela partiets existensberättigande… Vårt parti söker sin identitet och har gjort det länge… Liberalernas nästa ledare (ska vara) beredd att samarbeta med partier både till höger och vänster om mitten, men aldrig någonsin med nationalister och populister.”

Likväl: i ett Europa där det råder högkonjunktur för antiliberalism styrde Liberalerna mot just dessa ideologiska marker.

Men med kursändringen som pågått sedan 90-talets mitt är det som om Liberalerna köpt Huntingtons tes om civilisationernas kamp – att kalla kriget ersatts av kampen mellan västs kristna och östs muslimska ”kulturer”. Att den liberala demokratin är så hotad av inskränkta kulturer att kuren för att behålla den västerländska själsfriden är samarbete med främlingsfientliga populister.

Liberalerna har begått ett ideologiskt självmord när man upphäver tanken att vissa värden är beständiga, att de aldrig får växla med konjunkturkänsliga ögonblick. I en understreckare i SvD från 1996 skriver professorn och litteraturvetaren Thure Stenström om grubbel kring människovärdet och värdenas förfall i Albert Camus ”Människans revolt”: ”… det finns en människans värdighet som är universell och som inte är bunden av kulturskillnader… det finns en mänsklig natur som är…okränkbar, här och nu, överallt och allestädes”.

Mustafa Can är journalist och författare .

• 

https://www.dn.se/debatt/alkohol-kan-stora-vaccinet-och-lakningen-av-covid-19/

Tre kloka läkare står bakom denna debattartikel i DN. Om du är rädd om ditt eget och andras liv – läs den! Innehållet i artikeln verkar inte dölja sig bakom någon form av betalvägg.

Några små klipp:

På cellernas yta finns så kal­lade ACE-receptorer som coronavirus fäster på. Dessa ökar i antal av alkohol, så att virus lättare får fäste i kroppen.

Intag av alkoholhaltiga drycker leder till att de vita blodkropparna blir färre, mindre rörliga och inte reagerar normalt på virus. Frisättningen av cyto­kiner, som kan orsaka den fruktade superinflammationen, stimuleras också. Det gör att alkohol kan förvärra en redan svår sjukdom.

Kroppens sofistikerade infektionsförsvar identifierar först viruset och därefter skräddarsys, masstillverkas och sprids antikroppar i blodet. Denna process, som sker via så kallade T- och B-celler, störs av alkohol så att färre antikroppar bildas.

Alkoholens negativa inverkan på immunförsvaret utgör en tydlig indikation på att alkohol kan minska vaccinets effekt.

Alkohol stör också läkningsprocesserna i kroppens vävnader.

Därtill drabbas som bekant omdömet hos de ”törstiga”:

Redan vid små mängder alkohol påverkas omdöme och beteende. Regler om avstånd, munskydd och handtvätt kan förbises. I stökiga miljöer pratar man högre vilket resulterar i fler salivdroppar i luften. Det finns många exempel på hur alkoholpåverkan bidragit till ökad smittspridning, nyligen exemplifierat av fester i studentkorridorer.