I dagens SvD får man sju tips på hur man kan bromsa hjärnans åldrande. Det mesta är gammal skåpmat men det sjunde och sista tipset väcker mitt intresse.
7. Att lära sig någonting nytt stimulerar nybildningen av hjärnceller och aktiviteter som kräver koncentration och repetition stärker hjärnhälsan. Tidigare har det talats om att utbildning skyddar men ny forskning från Umeå universitet visar att högutbildades hjärnor krymper lika snabbt som lågutbildades.
Det gäller således att anstränga hjärnan med ny kunskap livet ut. Att vila på gamla lagrar får inga nya grå celler att gro.
Och hade hon det skulle aldrig i livet ha givit sitt tillstånd till att hennes namn skulle användas för den ”SkaS Skövde – liknande” koloss som skall bereda vård och husrum för dementa i Lidköping. Nej, se det hade aldrig gått an!
Fotot på Yngve Frej kommer från Wikipedia.
Hur tänkte de som bär ansvaret för tillkomsten av detta demenscentrum? Behöver inte dementa ha närkontakt med ”det gröna”? Att hamna på tredje (eller andra) våning i denna hemska mastodontkåk måste innebära en höggradig risk för att drabbas av sensory deprivation och djup depression. Hur man skall klara av att hantera svåra virusutbrott lär knappast ha funnits med som en viktig punkt i underlaget för beslutet.
Är det några som kan ta sitt pick och pack och flytta dit så är det de som har fattat beslutet, de som tycks anse att detta är ett riktigt höjdarboende.
De dementa är välkomna till gamla Lidenområdet. Där kan man låta uppföra ett vårdboende, med max två våningar. Den andra våningen är då endast avsedd för expeditioner och liknande. Vårdboendet kunde gärna få heta ”Ångbåten Yngve Frej”. En fin Galeas har vi ju redan i Ågårdsskogen, och därtill en i hamnen (som i nuläget inte kan ta sig ända fram till torget, vad det nu kan komma sig).
Lidköpingsnytt hade en liten artikel om Sara Widebeck för något drygt år sedan. Den tycker jag säger det mesta om vad som är att vänta för de personer som beviljas detta närmast ”öststatsliknande” bistånd:
Ingen skall tro att jag skriver ett sådant här inlägg för att försöka göra mig rolig. Tvärtom – detta är nedpräntat under djupast tänkbara allvar, precis som inlägget om Kartåsskogen häromdagen.
Men i absoluta tal låter det alldeles förskräckligt:
Av de som har vaccinerats mot Covid-19 i vårt land har
6.000 insjuknat
20 har hamnat på IVA
och 187 har avlidit
Det skadar således inte att tänka efter både en och två gånger innan man hittar på något (överilat) efter tre veckor
De siffror som Vetenskapsradion presenterade i morse var betydligt högre och i inslaget sägs det att det är många kvinnor mellan 40 och 49 år som insjuknar, trots att de är vaccinerade. Det sägs bl.a. bero på att i den befolkningsgruppen jobbar många i vården och riskerar att utsättas av höga doser av smitta.
Visst behövs det läkare i kommunerna, inte som konsulter utan med fastställd makt att se till så att de vårdbehövande verkligen får den kommunala eller regionala vård de behöver.
Ett exempel handlar om kommunal korttidsvård. Denna så fantastiska vårdform som uppskattas av både vårdbehövande och anhöriga har på senare år drabbats av politikers och vårdbyråkraters ogillande. De stackars biståndshandläggarna måste hålla i klubban och ge avslag på de hjälpbehövandes absoluta önskan om korttidsvård.
Det är bl.a. i sådana situationer* en till kommunen hårt knuten läkare skall kunna gripa in, slå näven i bordet och säga att så här får det absolut inte gå till.
*T.ex. att någon har vårdats på sjukhus och därvid varit mycket svårt sjuk, är utskrivningsklar men ändå i stort behov av fortsatt återhämtning, omgiven av medicinskt utbildad personal, dygnet runt.
Och sedan fattar läkaren helt sonika det beslut som biståndshandläggaren innerst inne hade velat fatta, dvs det att korttidsvård beviljas. Sedan får kommunala byråkrater och politiker (de som lovade så runt inför valet, men höll så tunt) tycka vad de vill.
Det är andra gången på kort tid som detta ämne tas upp i bloggen. Anledning därtill saknas icke!
Efter det att min insändare kom på pränt, den som handlade om den utplånade Kartåsskogen, har fyra vänner visat sin uppskattning. Det gör mig verkligen glad!
Den som tittade på Aktuellt ikväll borde förstå att varje träd måste vara heligt:
Det är bara att hoppas att de inte har några nya smittämnen med sig hem i bagaget. Skulle det vara så illa finns nämligen risken att bloggaren exploderar, av ren ilska.
Att de ressugna skulle bry sig om det som går att läsa via länken här nedan, det tror jag inte på en endaste sekund, trots att de påstår sig vara så himla angelägna om att få krama sina barnbarn:
Utbrottet på Reykjanes sker inte i någon supervulkan. Men den dagen lär komma när en sådan vulkan får ett utbrott, och därvid å Jordens vägnar ger igen för gammal ost.
Även om inte Grimsvatten är någon sådan supervulkan verkar den stå först på tur att få ett utbrott och då lär vi snart bli varse ett stort askmoln, svävande över såväl onda som goda.
Det första jag hörde när P1 knäpptes på lite efter halv sju i morse var detta:
Hormonstörande ämnen i plast kan vara en viktig orsak bakom en dramatisk nedgång i antalet spermier i mäns sädesvätska.
Vår hjärna krymper när vi åldras och volymminskningen går lika fort oavsett om du är högutbildad eller bara har sexårig folkskola.
Inte minst de som ännu inte har uppnått den ålder då hjärnbarken och Hippocampus börjar krympa borde kunna räkna ut att de skräpprodukter som Biltema och andra planerade firmor ute på det fasansfulla kalhygget i Kartåsskogen kränger utgör ett allvarligt hot mot människors liv och hälsa.
När spermierna är bortsopade är det alldeles för sent att börja köpstrejka. Det borde till och med de som redan har hamnat i hjärnkrymparåldern kunna begripa.
Den här informationen lär man inte hitta ute på Kartåsen (möjligtvis med undantag för den delen av den f.d. blåbärsskogen som används för sophantering och hantering av miljöfarligt avfall):
Det kan vara så att betalvägg saknas för denna debattartikel. Annars har jag gjort några utdrag för den som vill veta vad rivningstankarna grundar sig på.
KULTURDEBATT | Miljonprogrammet skapar ohälsa. Det har blivit ännu tydligare i och med coronapandemin, skriver den före detta läkaren Gösta Alfvén.
En grundläggande orsak är arkitekturens och stadsplaneringens utformning. Programmet följer den moderna arkitekturens grundläggande idéer om räta linjer, räta vinklar och väggar rena från ornament och böjda linjer – ”den tomma rektangelns arkitektur”, som den benämns av sina kritiker. Och forskning visar att den tomma rektangelns arkitektur är skadlig för hälsan.
Riksbyggmästaren P O Hallmans tankar, som i början av 1900-talet skapade varierad bebyggelse i samspel med omgivande natur och bygemenskap mellan husen, förklarades vara passé i och med Byggnadsstadgan 1931.
Som läkare i ett miljonprogramsområde i många år har Gösta Alfvén nära och långvarigt kunnat studera hur dess stadslandskap skapat vantrivsel och social och medicinsk ohälsa och fungerat som katalysator för diskriminering och segregation.
Det är dags för nytänkande, dags att lämna det som inte fungerar och skapa nytt. I andra länder som Frankrike och USA har man jämnat liknande områden med marken. Det är dags att även i Sverige riva, och sedan låta bygga nya hållbara, funktionella och vackra bostadsområden.
Vägledning kan sökas i den amerikanske arkitekten Christopher Alexanders epokgörande verk ”The nature of order”, som utgår från människans behov av levande stadsmiljöer.
I den svenske arkitekten Robert Lavelids nyutkomna bok ”Koden för en bra stad” redogörs för hur befolkningstäthet, bebyggelsetäthet, funktionsblandning, tätt med gator och kollektivtrafik, små oregelbundna kvarter, breda trottoarer, levande bottenvåningar, parker, platser och torg, mänsklig skala och stadsbyggnadskonst kan skapa den trivsamma, fuktionella och vackra staden.
Gösta Alfvén är författare till boken ”Ohälsosam arkitektur: En annan sida av funktionalismen” (2016).
Vi har kollat lite lätt på SVT-serien ”Sanningen om hudvård”. Där framkom det (inte oväntat) att ju billigare preparat, desto bättre funkar det.
Det enda som jag använder är Fenuril (mot allmän torrhet, men aldrig i facet!) och så en riktigt billig kräm (för typ 25 kr) att använda efter rakning.
Nu visade det sig att det som står på hyllan är just ett av dessa vinnarpreparat.
Att det blev den tuben berodde på att jag inte vill gynna krämartyper, men på köpet fick jag tydligen något som kallas ”glow”. En översättning från engelskan leder fram till det svenska ordet glöd!! Med tanke på att man är en sådan där torris låter det faktiskt aningen oroväckande.
